„Cutia emoțiilor” - o activitate interactivă și educativă pe care o poți desfășura cu părinții preșcolarilor în cadrul unei întâlniri.
Această activitate nu doar că îi implică pe părinți în procesul de educare emoțională a copiilor, dar îi și ajută să înțeleagă mai bine importanța identificării și exprimării corecte a emoțiilor.
Obiectivul acestei este să îi ajutăm pe părinți să înțeleagă cum să sprijine exprimarea emoțiilor la copii printr-o activitate practică pe care o pot face și acasă, împreună cu cei mici.
Materiale necesare:
- O cutie simplă (poate fi o cutie de pantofi decorată).
- Cartonașe sau foi colorate.
- Carioci, pixuri, creioane colorate.
- Imagini care reprezintă diferite emoții (fericire, tristețe, frică, furie etc.).
Desfășurare:
1. Introducere (5-10 minute):
Discută cu părinții despre importanța exprimării emoțiilor la copiii preșcolari și despre cum emoțiile nesuprimate contribuie la o dezvoltare emoțională sănătoasă. Explică-le că activitatea este una pe care o pot realiza cu ușurință acasă, pentru a sprijini copilul să își recunoască și gestioneze emoțiile.
2. Crearea cutiei (15-20 minute):
Fiecare părinte va primi o cutie goală (sau poate aduce una de acasă) și va avea ocazia să o decoreze împreună cu ceilalți părinți. Încurajează-i să folosească culori vii și imagini care să exprime emoții.
Pe cartonașe sau foi colorate, părinții vor desena sau lipi imagini care reprezintă diverse emoții (fericire, frică, tristețe, furie, entuziasm etc.). Încurajează-i să folosească imagini și cuvinte simple, astfel încât copiii să le poată înțelege ușor.
3. Exercițiu practic – utilizarea cutiei (15 minute):
Explică-le părinților cum pot folosi această cutie împreună cu copiii. De exemplu, la sfârșitul fiecărei zile, copilul poate alege un cartonaș care exprimă cum s-a simțit pe parcursul zilei. Apoi, părintele poate discuta cu copilul despre acea emoție, ce a cauzat-o și cum ar putea să o gestioneze.
Încurajează părinții să modeleze această activitate prin exemplu, adică să își aleagă și ei un cartonaș care să reprezinte emoția trăită în ziua respectivă, pentru a arăta copiilor că și adulții experimentează emoții.
4. Discuție de final (10-15 minute):
Invită părinții să împărtășească cum s-au simțit în timpul activității și cum cred că această metodă i-ar putea ajuta pe copiii lor.
Părinții pot face schimb de idei despre cum gestionează emoțiile propriilor copii și cum pot adapta activitatea în funcție de nevoile acestora.
Această activitate îi ajută pe părinți să devină mai conștienți de exprimarea emoțiilor copiilor lor și oferă o modalitate practică și ludică de a susține dezvoltarea emoțională a celor mici. În plus, „Cutia emoțiilor” poate deveni un ritual de familie, creând momente speciale de conectare și învățare între părinți și copii.
